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一组几个比较合适

只看楼主收藏回复

我一般一组15个，如果加重，可能第一组12个，第四组最多只能5了 ，如何做
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-08-03 00:08回复
    能做8～12个的重量，最后一两组力竭就可以
    来自iPhone客户端2楼2022-08-03 18:27
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