各位大佬跳绳跳的脚背痛怎么回事_跳绳吧

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疼好几天了，一走路就痛，今天看着有点肿了，这是刚开始跳的正常情况吗？

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IP属地:黑龙江

来自Android客户端1楼2022-08-06 15:03回复

脚背疼比较奇怪，是被绳子打到太多次了？？

IP属地:广东

2楼2022-08-06 15:09

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不要脚尖着地，一定要前脚掌着地休息几天，完全好后，买双专门跳绳的鞋子或者再加个跳绳垫子啥的。本人上个月跳的，也是脚背疼，停了半个多月才好。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2022-08-06 16:02

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IP属地:黑龙江

来自Android客户端4楼2022-08-07 10:21

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