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【2022-08-26丨无关皮卡堂】无关皮卡堂

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最近有减肥计划2个月内
有一起的宝吗？
需要意志坚定
然后互相鼓励
（我有健身运动和膳食的经验）
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2022-08-26 04:38回复
    之前职业是健身教练 后来疫情期间转行，最近俩月都在家基本不出门体能下降很多
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2022-08-26 04:38
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      目前就是想浅浅减掉20斤 然后马甲线是初级目标
      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2022-08-26 04:39
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        有一起的吗
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2022-08-26 04:39
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          家人们好多鱼不是鱼吗
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2022-08-26 04:49
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            414
            IP属地:美国来自iPhone客户端6楼2022-08-26 06:15
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              接下来要变成叙事贴了（认认真真减肥，兢兢业业装修）
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2022-08-26 10:59
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                开始减肥的第一天晚餐
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2022-08-26 19:44
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                  dd
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2022-08-26 19:47
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                    实在饿了再来一顿
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2022-08-27 01:38
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                      啃了个西红柿 健身房锻炼一小时
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2022-08-27 11:41
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                        努力做平板支撑 之前撑2-3组可以到5分钟 现在第一组只有一分钟
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2022-08-27 11:42
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                          从健身房走回家的路真的腿软
                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2022-08-27 11:42
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                            辅助引体向上之前差值体重能到10lg现在要等额
                            IP属地:山东来自iPhone客户端14楼2022-08-27 11:43
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                              天天在家玩皮卡堂 弹弹堂都把我整含胸了
                              IP属地:山东来自iPhone客户端15楼2022-08-27 11:43
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