91年今年已经31了，蛮后悔以前在高中时没有打磨好基本功，随着年纪的增加再也不能像以前那样拿着球像炸碉堡一样横冲直撞了，一旦防守方卡住冲过来路线就过不去了，在这里想问大家，如果每天下班用出2小时时间重新练基本功，3个月时间是否有很大的提升！