剑道的四戒『惊、惧、疑、惑。』所谓的惊就是惊偟，惧就是起于心中的恐怖念头，疑是怀疑，惑则是因迷惑而扰乱心境。在持剑之时，心中不能存有其中任何一个念头，这就是所谓的四戒。 剑道之胜负并不在于技艺的高下，多半是由心产生的「气」来支配。因此，平常对心志的锻炼是十分重要的——剑道、柔道，任何技艺到顶点时，都不是简单的技巧就可以分出胜负的。而且，剑并不是靠技术来攻击的，而是靠「气」攻击。只有养成能威镇对手的「气」，才能克服不利之点.