人老了之后,牙口就开始不好,不能吃那些硬菜,更喜欢吃一些软烂的菜,白菜炖粉条很不错,可以做给家里的老人吃。
食材:白菜、粉条、肉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽
做法:
1、大白菜叶子掰下来,清洗干净,白菜梆子给切成条状,白菜叶子给掰成小块
2、粉条清洗干净,倒入温水泡发;五花肉清洗一下,切成薄片
3、姜蒜切片,葱和辣椒切段
4、起锅烧油,放入五花肉煸炒出油脂,炒到微微焦黄放入葱姜蒜爆香
5、放入白菜梆子炒到变软,再放入白菜叶子翻炒片刻
6、把炒好的白菜倒进砂锅,倒入适量的清水,大火煮开。再放入泡软的粉条,添加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味,然后再大火煮开,转小火炖6分钟左右就好了。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d053b0be702ac65c6705667bcbf0b21d/31d8bc3eb13533fa685ffff0edd3fd1f40345b07.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_de4ac1b63c7e2578ceddfd0bb83ab817)
食材:白菜、粉条、肉、葱、姜、蒜、辣椒、盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽
做法:
1、大白菜叶子掰下来,清洗干净,白菜梆子给切成条状,白菜叶子给掰成小块
2、粉条清洗干净,倒入温水泡发;五花肉清洗一下,切成薄片
3、姜蒜切片,葱和辣椒切段
4、起锅烧油,放入五花肉煸炒出油脂,炒到微微焦黄放入葱姜蒜爆香
5、放入白菜梆子炒到变软,再放入白菜叶子翻炒片刻
6、把炒好的白菜倒进砂锅,倒入适量的清水,大火煮开。再放入泡软的粉条,添加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味,然后再大火煮开,转小火炖6分钟左右就好了。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d053b0be702ac65c6705667bcbf0b21d/31d8bc3eb13533fa685ffff0edd3fd1f40345b07.jpg?tbpicau=2024-07-03-05_de4ac1b63c7e2578ceddfd0bb83ab817)