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戒色第14天

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各位吧友有没有什么方法能够减少遗精的啊？感觉戒色这么多天挺容易遗精的。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2022-09-14 13:26回复
    每天吃山药或者芡实，练习八段锦，多看正能量知识和传统文化
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2022-09-14 13:32
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      学习戒色知识，做有氧运动，加油！
      来自Android客户端3楼2022-09-14 13:33
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        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端4楼2022-09-14 13:38
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          加油师兄，一定要保持每日的警惕性，保持好每日日课戒为良药的学习，好好落实观心断念的练习
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2022-09-14 14:21
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            可以练练八部金刚功，b站有教程。
            IP属地:河北6楼2022-09-14 14:29
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              加油
              IP属地:福建通过百度相册上传8楼2022-09-14 15:25
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