热量缺口是不是假的？【减肥吧】

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我计算自己一天至少要消耗1900大卡，然后我每天吃的热量只有1200卡不到，按理说这样肯定会每天掉秤，但是实际上，我体重十天才下了两斤。
身高165，体重68，这样十天稳定在67

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-09-20 01:06回复

这不是很准确吗 7700卡左右一公斤你这10天2斤没毛病

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2022-09-20 01:15

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