想写这篇文章已经很久了，只是一直因为工作忙，搁置着。最近看到一些人询问焦虑症的问题，感觉还是很有必要分享一下，权当为大家做下参考吧。
前年，从珠海机场开车回家，忽然感觉胳膊发麻，头皮神经一跳一跳的，并且逐步蔓延到全身，心跳也骤然加快，仿佛要蹦出来一般，我张着嘴干呕。当时很害怕，赶紧停车拨打120。这已经不是我第一次这样了，或许没有得过焦虑症的人很难理解我的感觉，我只能说痛苦。等待120期间，我都是硬挺着不死去的那种，直到到了医院，我才彻底放下心，把自己的身体交给医生。
下定决心治疗焦虑症，是因为父母的催婚。前往北京，医生给开了阿普挫伦，一种镇静药，很不满，因为前前后后吃了三种镇静药了，治标不治本。直到去年一位从英国留学回来的老同学给推荐了黛力新。高中学霸、复旦大学毕业、外加爱丁堡大学硕士，很信任他。于是就按量每天定时吃。
到第三天吧，忽然就有种心中一块大石头放下来那种感觉，我不用再每天含着胸呼吸，而是能放开了大口的呼吸。当时心想，坚持下去，或许真的会有收获吧。
大致半个月，睡觉时流口水，外加经常性的一觉醒来，感觉右胳膊不见了，需要左胳膊抬着右胳膊晃动一会才能有感知的情况不见了。另外，那种失魂落寞、混沌，每天都要花大量精力压制内心焦虑的情况也不见了。朋友说我的眼睛开始明亮了。
大致一个月吧，心率终于从经常性115变成了100。整个人放松了很多。我当时已经能够坐在书桌上，或者电脑旁很久，而不是像以前那样根本坐不住。
黛力新带给我的另外一种好处在于，它让我变得自信了。长达四年那种惶惶不可终日的感觉不见了。我又回归到那种沉静的性格，会心平气和的和人争论。不是我的，我不要，是我的，你甭想拿去，而不是以前那样任人欺负。
黛力新停药用了俩月，至今心率95，医生告诉我心率已经正常，只是还是有点偏快，建议我多做运动。我说好。
现代社会，各种压力聚在，很多人得了焦虑症，我只想说，人是活给自己看你的。无需焦虑，多大本事用多大劲，不要给自己压力。因为，焦虑症，真的很痛苦。