明天有场大考，而且在mc中，所以6，20号开始 7，10号结束
身高153cm体重49点3的样子，目标80斤

没有人吗，好吧，自言自语

MM
我跟你一起哈

回复：5楼
谢谢，你要用什么方法

我只要求减到83J这样就好了
我156cm
现在是89J

我用过午不食法
晚上如果实在饿的话就喝水
实在不行就吃水果

回复：7楼
你隔的很近了，你现在应该还蛮瘦的吧

回复：8楼
哦，我打算用自己改良的的337337减肥法

整体看上去还好，就是局部还有好多肉肉。我觉得337337不太适合我，我肯定坚持不下去的。

1 3天黑咖啡（加油，你不是大爱黑咖啡吗）
2 3天苹果（苹果诶，香香的，味道很好哦)
3 1天燕麦（给你一天放松，燕麦你不是很喜欢吗）
4 3天黄瓜鸡蛋减肥法（早上鸡蛋，中午黄瓜，你不是3天都不可以坚持吧）
4 3天黑咖啡（周而复始，咖啡可是个好东西）
7 1天全麦面包（面包哦，不过一天只可以吃一个）
8 3天土豆减肥法（好吃不反弹的方法，你最爱的土豆）
9 3天蔬菜汤法（早上可以喝咖啡哦）

回复：11楼
哦，不过一起加油吧

一起,
我155左右但是53KG.55555~~

20天20斤，没有什么不可能，不过要快乐减肥，不要得厌食症和暴食症

MM你多大了，怎么称呼。