是的戒色稳定期因人而异，一般是70天或者三个月。但是到了稳定期也要保持警惕因为现在诱惑太多。现在你要小心的是21-30之后到戒色稳定期之前的破戒高峰期每天坚持学习戒色文章加油。

加油

加油，多学习戒为良药

每天练习默念断念口诀，观心断念，专心默念每个字，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，能有效对治yy，加油，朋友！
戒se十规一定要严格落实！加油！

这条路坚定走下去，会恢复到之前的正常状态，加油！

加油兄弟

认真学习！加油加油！3个月以上就会进入js稳定期！加油加油

一定要多学习戒色知识，提高警惕性

楼主你好！要想长久的戒色成功，一定要坚持执行戒色日课，不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理，每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能戒色成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，之后再逐渐确保全都做到。

加油

1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）
3、手淫无害？精子只是水和蛋白质？大隐于市高人带你解读精华的本质《年过而立 当惜精如命》
4、触目惊心，你还想继续沉沦吗？《邪淫现实恶报》
5、醒世名篇，《寿康宝鉴白话文》
6、诸恶莫作，众善奉行，《文昌帝君戒淫宝训》
7、心体光明，暗室中有青天；念头暗昧，白日下有厉鬼。【飞翔经验:《菜根谭》对戒色的启示与意义】第110季
8、这是不是你梦寐以求的？实证相由心生！容貌是可以改变的。长那么丑的人，《竟通过这个方法修成了帅哥!》
9、修身齐家的起点，《家庭宝筏》白话文版
10、凡人一见美色，魂飞魄散，气散神移。荐读：《昔黄帝文王多子，皆是寡欲之效》
11、色念一起，即如绵刀刮骨，《切勿相火妄动：节欲和戒色》（亦名《朱丹溪谈女色》）
12、少年谁不欲膺富厚，而淫者偏赤贫。少年谁不欲掇巍科，而淫者偏运蹇。《安士全书》
13、邪淫罪业须敬畏，《金科辑要》
14、邪淫杂想非理之事，一事为一过。功过相比，自知罪福《【修德正数】——太微仙君功过格》
15、社恐的本质，就是用精神上的痛苦，来偿付妄取的邪yin快感，谓之自欺身，常恐畏人。《放纵之后会带来哪些命运的转变》
16、千古奇书，度人无数《化性谈》
17、能受持者，脱‘水、火、盗、贼、疾厄’之苦，所求都在此《太上感应篇》
18、人怀爱欲不见道者。譬如澄水。致手搅之。众人共临。无有睹其影者。人以爱欲交错。心中浊兴。故不见道。
19、福者，造善之积也；祸者，...。孙思邈真人《福寿论》