窗外大雪纷飞，狂风肆虐，世界银装素裹，天寒地冻。
你住在坚固的别墅里，透过玻璃窗欣赏窗外壮丽的雪景。
客厅壁炉中，熊熊篝火温暖着整个房间，跳跃的火光照亮房中每一个角落。
躺在柔软的沙发上，你喝着热巧克力，悠闲舒适地享受着当下的安详。
在寒冬腊月，狂风肆虐的风雪夜中，你在房子里能享受到安宁的愉悦，前提是你关闭了别墅的门窗。
否则狂风暴雪从窗户中倒灌进来，室内外温度就都是零下二十几度了，你无法安详地躺在沙发上体验舒适。
如果没有别墅的门窗，挡住了外界的风霜雨雪，你虽然身在别墅中，依旧等同于裸身处于冰天雪地中。
在狂风肆虐，漫天飞雪的状态下，怎能够享受篝火的温暖，如何能体验安详的舒适？
唯有禁闭门窗，才可以抵御风霜，拒绝风暴。
别墅是你的身体，眼耳鼻舌身意，是别墅的门窗，肆虐的狂风是你的情绪。
漫天飞雪是你的妄念思绪，寒冷是你的感受体验。
你开着门窗生活了几十年，早已忘记了门窗是可以被关闭的。因此你从未在别墅中，体验过片刻安宁。
你将冰天雪地当成了，固有的正常状态，所以你从出生开始，就裸身处于风暴的肆虐之中。
禅定，就是指导我们如何关闭身体别墅中，那打开的六扇门窗。
如何关闭六根门窗？首先要找到居住在别墅中的主人。
你见到了世界，见到，并非是见，在见到世界的能见中，清醒的观照，是所见的根本。
见到是见的分别，见，不被所见而扰乱，见性原始的清醒，就会在能见中复苏。
复苏了清醒，即使你什么都没有见到，见性不会改变了清醒觉照的性质。
你听到了声音，听到，并非是闻性，在听到声音的闻性中，清醒的了知，是所闻的根本。
听到是听在取舍，听，不被所听而干扰，闻性本然的清澈，就会在能听之中复苏。
复苏了清醒，即使你什么都没有听到，闻性不会遗失了，了然明晰的觉察。
你意识到了概念，意，不被记忆所牵引，在概念思想的川流中，清醒独立之意，是思维的根本。
思维是意识的分别，意，不被思维概念蒙蔽，意本初的明了，就会在思维记忆中复苏。
复苏了清醒，即使你什么都没有想，意也不会消失了，清醒的理解，明了的洞察。
在身体的别墅中，觉察心返观内照，觉悟到眼耳鼻舌身意，并非是你自己。
觉悟身体只是你居住场所后，不再被房子所僵困住的心灵觉察，开始脱离了房间本身对心灵的固化。