灵芝孢子粉是灵芝的种子，灵芝粉是灵芝体粉碎的

选择灵芝孢子粉一定要选择大品牌，破壁的，灵芝三萜含量高的产品。

灵芝孢子粉是灵芝的孢子（类似种子），灵芝孢子粉只有几微米大小，所以一开始就是粉了，但是因为它的结构关系（几丁质外壳），人类正常服用几乎不能吸收到里面的营养成分，所以需要破壁，目前破壁技术已经发展了几代，最新的低温物理破壁技术已经很成熟，破壁率高，机器材质好的话不会有二次重金属污染