如果你是年轻人，发现牙龈萎缩，那就很麻烦了，因为牙龈是无法恢复的，但也要及时治疗，不然就牙龈萎缩会继续恶化，很麻烦的。
如果是人到老年牙龈萎缩，是正常的衰老现象，一定要调整好心态，坦然面对，每个人都会衰老。
避免牙龈萎缩一定要保持良好的刷牙习惯，不正常的刷牙习惯会导致牙周疾病。