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大佬们，腰两侧的肥肉怎么减啊

只看楼主收藏回复

练了三个月了，减脂一直减不下去，手臂和肩膀练出点效果了，有型了，但肚子还是很肥
来自iPhone客户端1楼2022-10-20 16:39回复
    又不胖，先练肌肉再专门减脂
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2022-10-20 16:56
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      只能再减，少吃+运动
      IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2022-10-20 19:04
      回复

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