这种情况本身就不是问题，不用过于紧张。

去查颈椎，一般不是气上头，是压迫所致。

这是啥都不懂就瞎练小周天的后果

那就换个方式健身呗

大家回答，就能不能练太极拳？能或者不能，请说明理由。不要扯远了，谢谢！

是头皮发胀吧？我刚学太极拳的时候有过这种感觉，是动作不对造成了气上浮，在师父的指点下很快就消除了。这种情况下可以学太极拳，不过一定要有懂拳的人指导。

大周天可解

楼主好：我只回复百度推荐的贴子。我认为可能是你在站桩时把虚灵顶劲理解错了。虚灵顶劲你可能认为是气血往上顶。实际上，虚灵顶劲是被动的象有人把你的大辫子往上提。

可以先试试动功，比如八段锦，金刚功，易筋经等等，让气机散开经络疏通了就好了

检查一下有沒有高血压。

站低马桩，能达到30分钟以上100天，一般就没问题了。期间什么都不练，不想。

守住心正、身正就可以勇敢些，这是最重要的；第二出现一些体感时确定自己动作符合规矩时就不要怕；自然为准则，越没意念参与就越安全。可以读读清静经、心经等

气上头我觉得可能是腰站直了，不能像军姿那样的直腰，习惯了很难改变。松腰，命门突，试试，我刚开始站桩也上头了，还以为自己是武学奇才，结果是站偏了。

这就是典型的意念引导出现了问题！不管是站还有座，要意守丹田，站直放松就好了！意念引道都是错误的，你要知道意念是有魔性的，跟着感觉走是容易扯到蛋的，因为意念有魔性它会引导你走岔，所以要你守住正道，正道就是守丹田，正道守住了，就不会受魔性引导！我也是高血压，我怎么练不上头？意守丹田守中守正，就不会出偏！