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吧友们,能给我点拨一下吗,现在我真的陷入误区出不来了

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本人现在高二,文科生(政史地),就读于本县一中,每年能出一到两个清北(都是理科生)。
初中成绩非常好,但是自从上了高中成绩就变得非常糟糕,自我诊断是由于对高中学习模式的种种不习惯。而且有一个严重的问题就是记忆力变得很差劲!!记什么都记不住(这个真的令我头疼)自己也没办法面对初高中这么大的落差。
还有就是学习基本上没有一点动力,越是考试越是害怕,而且考的越是烂就越不想学,就这样恶性循环,每次想要发奋努力一下,碰到一些难题就萎了,虽然不断的告诫自己不能这样,但是还是一直没有一点动力去学下去。感觉前途非常渺茫,即使努力也很难挽救现在的局面。就这样陷入一种虚无主义误区
到了高二,在第一次月考前努力了一段时间,考的还算不错,学校给预估的差不多能沾个末流211。第一次月考完之后一段时间,也不知道为什么非常非常浮躁,根本没办法耐下心来学习,导致再后来一次考试非常差。我不知道为什么自己会那么浮躁,而且发现自己根本没办法克服这种浮躁的情绪,直到现在变得厌学,讨厌老师同学,讨厌高中,整天想着逃避现实
我实在不知道该怎么走出去,真正的静下心来认真学习,这都高二了,成绩还是非常烂,自己内心很急,即不想不负责任的摆烂也不想参与毫无意义的内卷,整个人就是一种浮躁沉郁麻木的状态。有没有前辈能帮帮我


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2022-10-31 14:34回复
    睡太晚了吧,有些人和别人不同,没好好休息记忆力就特别差


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2022-10-31 18:59
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      学习要与情绪分开,不要过多的额外学习,要注重效率,而不是拉长时间。记不住有两个原因,一是精神不行,比如疲乏,烦躁。二是学的时候注意力不够集中。


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2022-10-31 19:28
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        少打角多运动积极一些提升精神状态要是打角戒了吧 真影响记忆力 别问我怎么知道的问就是也是文科生高中天天打结果脑子真变钝了很多 不卷似乎不太现实 除非你天资足够或者躺了。高二嘛 定个目标 皆有可能 目标是个好东西 从近的到远的 完成第一步
        就会产生坚持的动力了


        IP属地:天津来自iPhone客户端4楼2022-11-01 01:28
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          可以改学理科啊 只要完全不上网 不玩手机 你还是可以笑傲高考的。


          IP属地:北京5楼2022-11-01 02:47
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            晚上打角放松一下


            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-11-01 12:06
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              需要总结一套适合自己的学习方法,上课的45分钟一定要完全专注才行,不然课后补都补不起来。才高二,还不算太晚,阳光一点,多给自己打打气,每天进步一点点,指定完成一个小目标,高考的时候离成功就近了,加油💪


              IP属地:重庆来自Android客户端7楼2022-11-01 21:34
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