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从11月1号开始减肥，目标一个月瘦十斤！

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今天吃了很多面包，体重114斤了，特别胖，以后会每天拍体重记录
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-11-01 00:02回复
    加油
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2022-11-01 00:34
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      开新贴了，我今天119
      IP属地:北京来自Android客户端4楼2022-11-01 05:54
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        有没有想过改变饮食，控糖，吃太多碳水身体贮藏水份，一肿胖几斤
        IP属地:北京来自Android客户端6楼2022-11-01 06:03
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          我感觉手都是臃肿的！
          IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2022-11-01 11:22
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            今天早上称了112斤，来报道
            IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2022-11-01 11:24
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              节食减肥是非常不科学的 非常容易反弹 还伤害身体 应该合理膳食 减少碳水糖粉摄入 禁吃零食 甜食
              IP属地:山东来自Android客户端10楼2022-11-01 17:36
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                120.1，我又胖了
                IP属地:北京来自Android客户端12楼2022-11-02 07:12
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                  今天早上一称，111斤，没有想象中的瘦昨天我就喝了一碗粥然后一直没吃饭，一直上班到晚上，回来的时候就吃了几个蛋挞和两个桃子
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2022-11-02 11:07
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                    今天晚上坚决不吃东西了
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端14楼2022-11-02 11:08
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                      你怎么从108斤减到114斤
                      IP属地:广东来自Android客户端15楼2023-07-28 05:07
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                        一个月真的可以瘦十斤吗？求解
                        IP属地:云南来自iPhone客户端16楼2023-07-28 07:21
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