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做好控糖,吃油吃肉都会瘦!

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很多人减肥期间不敢吃油,不敢吃肉,也太为难自己了,
其实做好控糖,吃肉也瘦,亲测有效!
因为油和脂肪都能代谢,唯有糖会沉积下来~


来自iPhone客户端1楼2022-11-05 19:04回复


    来自iPhone客户端2楼2022-11-05 19:30
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      怎么有种朋友圈卖减肥茶的感觉


      IP属地:黑龙江通过百度相册上传3楼2022-11-05 19:35
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        是的,有兴趣的可以了解一下生酮减肥,但是有一定风险,不建议尝试。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2022-11-05 19:43
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          别氵了,直接挂商品链接吧


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-11-05 23:52
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            不合理的饮食结构对身体也有害,减肥还是得靠多运动,而不是一味的控制饮食能解决的


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-11-05 23:57
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              有代糖产品。
              减肥只和运动量和饮食结构有关,硬饿瘦下去之后还会胖。


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2022-11-06 00:30
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