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必慧龙益生菌挂耳咖啡经常喝的话会不会骨质疏松?

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IP属地:北京1楼2022-11-23 17:57回复
    咖啡的草酸与咖啡因的确与“钙”有一些瓜葛。草酸可能会妨碍钙的吸收,而咖啡因还会增加尿钙的流失,不过,问题的关键是量。不过有趣的是,香港骨质疏松症研究,总计人体调查近一千人的报告显示,有每日饮用咖啡习惯的人,骨密度更好。


    2楼2022-11-24 09:49
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