不需要菜谱，因为这个游戏菜单非常简单，因为菜篮子空间有限，所以两种搭配结合的菜收益率并不高。
一般起初，就单独抄茄子、白菜、豆腐和南瓜
肉类都可以单独抄。

二荆条+鸡肉＝干锅鸡
二荆条+猪肉＝回锅肉
猪肝+猪腰＝肝腰合炒
对虾+土豆＝香辣虾

钳鱼+莴笋＝水煮鱼
钳鱼+酸菜＝酸菜鱼

开了餐厅就有现成的菜谱了，不过没啥意思就是，做饭还需要时间，什么菜都比不上饼干牛肉干

考厨师证，然后天天睡觉前炒三个瓢儿白就行了，饱腹+7，满足+10. 平均一个菜一块多钱。

蚝油白菜
饱腹感 7；
满足感 10
瓢儿白；
麻婆豆腐
饱腹感 7；
满足感10
豆腐；
凉拌木耳
饱腹感 7；
满足感 10
鲜木耳；
南瓜汤
饱腹感 7；
满足感 10
瓢儿白；
鱼香茄子
饱腹感 7；
满足感 10
紫茄子；
鸡豆花
饱腹感 7；
满足感 10
鸡肉；
凉拌折耳根
饱腹感 7；
满足感 10
折耳根；
咸烧白
饱腹感 7；
满足感 10
猪肉；
蒜蓉水晶虾
饱腹感 7；
满足感 10
对虾；
清蒸蟹
饱腹感 7；
满足感 10
大闸蟹；
清蒸鲈鱼
饱腹感 7；
满足感 10
鲈鱼；
青菜豆腐羹
饱腹感 11；
满足感 10
瓢儿白 + 豆腐；
连锅汤
饱腹感 11；
满足感 10
萝卜 + 猪肉；
尖椒鸡
饱腹感 11；
满足感 10
二荆条 + 鸡肉；
水煮肉片
饱腹感 11；
满足感 10
莴笋 + 猪肉；
回锅肉
饱腹感 11；
满足感 10
二荆条 + 猪肉；
肝腰合炒
饱腹感 11；
满足感 10
猪肝 + 猪腰；
青椒皮蛋
饱腹感 11；
满足感 10
二荆条 + 皮蛋；
香辣虾
饱腹感 11；
满足感 10
土豆 + 对虾；
香辣蟹
饱腹感 11；
满足感 10
土豆 + 大闸蟹；
水煮鱼
饱腹感 11；
满足感 10
莴笋 + 钳鱼；
酸菜鱼
饱腹感 11；
满足感 10
酸菜 + 钳鱼；
酸辣汤
饱腹感 15；
满足感 10
胡萝卜 + 豆腐 + 鲜木耳；
鱼香肉丝
饱腹感 15；
满足感 10
胡萝卜 + 猪肉 + 鲜木耳；