坚持学习，删除短视频

虽然破戒了，但我起码坚持了四天！我要加油！！一定可以的，谢谢大家的方法和鼓励！

虽然破戒了゛但坚持了四天，积累了经验，我要加油！坚持戒掉！谢谢大家的方法和鼓励！

坚持戒，加油

加油加油

多学习加油！

戒淫改命戒色吧

视线管理和外缘摄入的控制方面，贵绝贵狠贵精进，能避则避，非礼勿视

在我看过各种戒色文章中，很多都写了要远离短视频，小说，图片，因为你现在才刚戒，自制力太弱了，这些东西就像是火线，你看到就像是引燃了火线，之后等待你的只有爆炸，还有好多你不知道的等你戒到后面就知道了，多学习戒色文章

加油吧兄弟，学习是必不可少的，擦边东西也不看，及时看见要及时避开 千万不要看第二眼，如果你不断喂养你的欲望，你的欲望只会越来越强大

下载戒为良药，好好学习

不允许你破戒

手机短视频软件最好都卸载，擦边球太多。加油。

刚戒s一定要多看戒色文章给自己洗脑，别把时间花在游戏刷视频上，一点意义都没有，游戏永远打不完，视频永远刷不完，而且这两者结束后就是无尽的空虚，一点意义没有，不如乘戒s，研究中医，研究传统文化。
师兄，好好戒吧，赶紧回到正常生活。
不看黄，及时断念，多行善，加油！