5天前，大部分的同事已经阳。我做好了各种防护措施，但是集体宿舍里是两个人住，睡觉没办法戴口罩了。
大概是23日早晨，我练习八部金刚功两遍，最后一遍觉得特别累，跟平时不同，但是我没有在意。
24日早晨练习八部金刚功一遍，加一遍长寿功。中午起床时候感觉特别昏沉，还是没有在意。晚上回来洗澡后，感觉不对了，有点感冒的味道，喝了一包连花清瘟，就睡了。
25日，明显知道发烧，但是没敢自己吃药，中午勉强爬起来去一个药店，同事推荐的，医生说我39度，给了我三天的药，加一些退烧药。下午去商场买了姜，红糖，大枣和麦片，没胃口，当粥吃。
26日早晨起床，还发烧，到下午退烧，穿上厚棉袄出去散步一个小时，回来后觉得头疼厉害，晚上又吃了一颗退烧药，但是没用，疼了一夜，早晨不疼了。
27日，又去药店，医生说我是身体虚弱，被风吹了头，引起头疼，给了一个天麻头痛片，中午吃饭时候吃了，至今没疼。如果晚上再疼，就临时吃它。
我不知道能得到点什么教训，毕竟只是个案。
1。感觉不舒服的时候，别洗澡洗头。
2。万一阳了，别随便出门吹风，哪怕是微风。我在深圳，气温并不低。
3。练习金刚功如果感觉累，需要特别警惕了。