很多人认为自己没有获得爱，是因为自己不够好，所以他们努力的学习，努力的工作变成陀螺，一刻也不停的成长自己，其目的是认为只要自己变得足够好了，自己就能够实现被爱的目标了，在这些朋友的认知里，藏着一个这样的故事：你是个不被爱的人，因为你不够好。
你还一直想象，如果我足够好，我就会被爱了。
你不被爱真的是因为你不够优秀吗？
很多人拥有这样的执念深信不疑，但其实这是错的。假如你有机会走出认知的局限，看见更多真实，你会豁然发现，你的不被爱，也许是因为你的父母没有给出爱和肯定的能力，因为他们也没有被好好的爱过肯定过，而并不是因为你天生就很糟糕。
没有人是完美的，难道不完美就不值得爱吗？真正有营养的爱是没有条件的，很多时候你不被爱，仅仅是因为你的父母没有爱的能力而已。
于是你固有的旧认知被打破了。你明白了，儿时的不被爱不是因为不够好；你也明白了，即使你足够好了，没有爱之能力的人仍然不可能给予你真爱。
于是，你不再预设全世界都不会爱你，你也不再期待自己变得完美去获取爱。
于是你开始以一种新的眼光看待生活中的关系，于是你才开始感受到，原来关系中有被你忽视屏蔽的肯定和爱意了。
好，我是心理咨询师张霞，你认同这个观点吗？欢迎联系我，跟我探讨！关注我咨询我，让您成为更好的人！