不接纳自卑和脆弱的自己，非要表现的很强大，比如自己本来就有强迫，在人前出现症状很正常的，非要去抑制，不让自己出现症状，甚至会出现逆反心理，故意做一些事来证明自己，逆反心理指的相反想法吧。

很多人会觉得理论强迫，全因他们纠结某个字眼，比如有强迫思维我就不去对抗，然后大脑一直想着不去对抗强迫思维，现实中什么事都没干，在思想里和强迫症搞来搞去，这又进入了误区，陷入了自己的焦虑中，内心还是带有治好强迫的目的，有这种心就会愈发的痛苦，特别是关注症状什么事都不想，不做的时候