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兄弟们，蛋白粉是天天喝还是只有训练完才喝

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如果不是每天都练，休息的那天还喝蛋白粉么
IP属地:山西1楼2023-01-30 18:56回复
    休息日只要肌肉酸都得喝
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2023-01-30 22:27
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      天然食物不够再喝
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-01-30 23:09
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        看一天吃的蛋白质够不够
        IP属地:福建来自Android客户端4楼2023-01-30 23:36
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          你这么想就行了，蛋白粉就是牛奶的精华版，并不是人工合成的
          IP属地:山东来自Android客户端8楼2023-01-31 08:05
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            吃肉够了、每天放很多屁就没有必要喝粉、除非上班 工厂 学校那些不方便吃肉的那种
            IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-01-31 08:07
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              不练不喝。
              来自iPhone客户端10楼2023-01-31 08:18
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                每天
                IP属地:上海来自Android客户端11楼2023-01-31 10:40
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