和第三方签的合同，合同对方没给我，然后考勤也不给，发工资的这个公司抬头居然是在外地的弟三方公司，签的合同和发工资都不是一家，现在公司拖欠我工资马上一个月了。我想仲裁请问有经验的可以分享下么？