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强迫症吧 关注：194,191贴子：2,161,058
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遵守吧规--我好了，怎么好的，下面我就把“方法”告诉大家

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1、不要觉得自己有病，不要和强迫症对抗，越是对抗越是陷入无尽的深渊和痛苦。
2、不要想办法解决掉强迫症，强迫症是解决不掉的。
3、不要把强迫的想法和行为当作症状，因为本没有症状，要乐意接受“症状”的存在！
4、还没想好，想到了再说！
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-02-18 20:40回复
    强迫是朋友，不是敌人，对抗只有死路一条，在不影响自己的前提下，给予强迫生存的空间，你好它好大家好→_→
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-02-18 20:43
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      记住，不要解决不要解决不要解决，重要的说三遍，你本没有病的，强迫不是病！
      解决，才是你痛苦的根源！要乐于接受它的存在！
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2023-02-18 20:45
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        不要让自己“康复”
        不要有康复它的想法
        更不要因为想康复，而去解决它的存在！
        记住，只有你不想康复了才能康复
        还有就是你若是乐于接受它的存在，康复的更快。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-02-18 20:49
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