从道医养生的角度看：
春属木，与肝，胆相应。立春之后，体内肝气随着春日渐深夏日将近而愈盛！
在谷雨时节达到最旺！
此时如果七情不畅，会影响肝胆的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱。
因此，柔肝疏胆，调畅情志也是这一节气的养护重点。
#养生#