本人女，今年45岁，长期坐办公室工作，有时候中午不休息，晚上干到半夜，腰疼10多年，9年前腰突发作，脊柱侧弯，保守治疗好转，6年前腰疼反复、脊柱侧弯，生活不能自理，但无坐骨神经痛，10天保守治疗好转。1年前坐骨神经痛，间断臀部疼痛，2023年10月疼痛加重，行腰椎磁共振示脱出，继续上班，11月中旬腰痛再次加重生活不能自理，医生建议微创手术，自行在家保守治疗半月，腰疼缓解，但坐骨神经痛未缓解，不能走快了，不能跳，到烟台市医院建议微创UBE手术治疗，因为害怕术后复发，一直未做。现在纠结做还是不做，不做我一直遭着罪，做怕复发，现附上腰椎磁共振片子