每日打卡提醒自己绝不能放纵，如果犯规了就进来自己骂自己

必须要知道自己和别人不一样，别人放纵了可以很快恢复，可是我不行，我这段时间都恢复不了了，我只能按规矩办事，不能打破常规

远离一切异性，从我做起，从大家做起

明天就要考试了，我知道我大概率考不过了，无所谓今天还要上夜班，上完夜班还要去考试，麻的我不想干了！既然这样先来几个自拍自暴自弃一下，大后天旅游我也不去了，我只想好好休息我会累死

该说不说，我现在年纪轻轻，一点点累身体就出反应了，真的是深深体会到了身体的重要性

大病一场身体真的无法恢复到正常人水平，我现在这个天气还是必须穿袄子，我受不了一点点凉的，头吹不得，一点点风，这不，胸口闷的难受😔，明明很饿，口里面全部都是苦味，味觉一下子不对了，对咸味很敏感，平时觉得好吃的东西已经索然无味，头疼，真的想死，我真的废了，跟废物没什么区别

一点点累就直接不行了，就开始胸口碎大石，情绪很烦很烦，真的很害怕我旧疾复发，我真的不想活了，太脆弱了这个身体

所以我必须严格要求自己，我身体已经不行了，我不能吃一些没有营养的垃圾食品，我必须健康饮食，规律睡眠，情绪稳定，不要累到，注意保暖

可能有人会说，人活着这也不能做那也不能吃还有什么意思，可是我是身体不行了，我不得不这样做

不然我真的小命不保，天天这里疼那里疼，导致我心情很烦，影响工作效率，连最基本的已经保障不了了，怎么去享受呢？

每天告诉自己，我已经不是正常人的身体了，一定一定生活要严谨，严格要求自己，抓细节

最危险的行为就是依赖它人，所以要学会依赖自己

挑战无美颜无滤镜原相机，无拉腿，无磨皮对镜直拍，看吧，我一直以来觉得我的腿也只是稍微直了一点点而已，大家有没有发现我没有跟腱，真的特别特别丑，没有形，不是我说，正常的好身材都是凹凸有致，腿部粗细均匀，有脚踝的，有腰身的，有胸有屁股的，然后我一整个平板H型身材，老天爷！我谢谢您咯！

天天失眠，那就祝我以后发大财，梦里发财咯！人在家中坐，财从天上来