嗯…超我过强,好像是强迫症症状。
1.引论一下“因为他们都把错误的观念,内容——琐碎小事或纯属乌有,当成了一种本质的东西。甚至把这种观念当成思维活动产物,所以与该内容斗争都是徒劳”
大意就是,可能过于执着于一些小事。
不妨可以将那些执念夸大,做一场“白日梦”想想执念过分实现后会怎样,满足执念,同时产生荒谬感,认识到执念的错误之处。
2.积极参加团体活动,在与他人合作,服务集体中获得安全感等。还有吃点好吃的,玩点好玩的,在允许范围内不妨做点“出格的事”。应该会让精神趋于平衡。
当然,我只是刚读《梦的解析》的学生,大部分都是我的直觉,最好@群主
1.引论一下“因为他们都把错误的观念,内容——琐碎小事或纯属乌有,当成了一种本质的东西。甚至把这种观念当成思维活动产物,所以与该内容斗争都是徒劳”
大意就是,可能过于执着于一些小事。
不妨可以将那些执念夸大,做一场“白日梦”想想执念过分实现后会怎样,满足执念,同时产生荒谬感,认识到执念的错误之处。
2.积极参加团体活动,在与他人合作,服务集体中获得安全感等。还有吃点好吃的,玩点好玩的,在允许范围内不妨做点“出格的事”。应该会让精神趋于平衡。
当然,我只是刚读《梦的解析》的学生,大部分都是我的直觉,最好@群主