1.尽人事，听天命；
2.强迫自己写今天发生的好事情，很多被你忽略的好事情，今天的饭菜、天气、谁的话说的不错；
3.乐于助人，实现自己的价值，认可自己的价值，要主动！！！去帮助他人。
随手一写，胸中千言万语，有需要可以私聊。#压力##烦恼##幸福#