木兰诗中表现出木兰的英雄气概和女儿情怀的句子有：一、“汉家旌旗十字飞，霜禽惊起，惊起……”表现了木兰英勇无畏的战斗精神；二、“不闻父母唤女名，只闻黄河作波声”表现了木兰的家国情怀和牺牲精神。整首诗将木兰的英雄气概和女儿情怀完美结合，成为中国古代文学中的经典之作。