社保7000基数交满30年，退休后的养老金取决于当地的社保政策和规定，不同地区的退休养老金标准不同。以北京市为例，根据2021年的政策规定，退休人员退休前缴纳的社保基数为7000元，缴纳满30年的话，退休后将获得基本养老金3487元/月。具体情况还需要根据当地的社保政策来确定。