如果与老婆结婚几年后突然有了恋爱，需要认真思考自己的内心感受，理性地分析婚姻中存在的问题，并积极与伴侣沟通。如果感情确实出现了问题，可以寻求婚姻咨询或心理咨询师的帮助，或者考虑夫妻关系修复的方法。如果感情已经无法挽回，可以考虑离婚，但需要遵循法律程序和道德规范，尽量减少对家庭和子女的伤害。