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各位朋友觉得戒色记录天数更好还是不记录天数更好呀
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彻底戒除
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送TA礼物
IP属地:北京
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1楼
2023-04-09 12:04
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辞言喻
深度净化
8
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持续记录天数好,要不要加戒色qq群
IP属地:广东
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2楼
2023-04-09 12:05
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重庆久珍至通电子商务
戒色
后如何改变命运小心!2024年,这四大生肖,情感,事业将迎来的重大转变!
戒色
后如何改变命运该小心的地方要小心,该抓住机遇要抓住,别错过发财致富好运更别错过爱你的人。,
2024-05-21 13:05
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牧荀
彻底戒除
9
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个人觉得不记天数好,重点是每天戒色功课是否做到位了,记录天数有些度日如年,让人挫败感严重,做好修身养生功课,天数是自然而然的事情。
IP属地:山东
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3楼
2023-04-09 12:06
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知行合一,
自戒助人
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下个正气就好了 不用管他 自己会记录
IP属地:山东
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4楼
2023-04-09 12:11
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妙莲
自戒助人
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加油(ง •̀_•́)ง
IP属地:广东
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6楼
2023-04-09 12:17
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亲亲子衿
自戒助人
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下载正气,然后自己不计天数,也尽量不要去看,因为一看就会着急,感觉时间很慢,就容易出问题。
后面过很久了就可以看一眼
IP属地:陕西
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7楼
2023-04-09 12:20
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O晨曦o
自戒助人
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戒色要融入生活,长久戒色,只要保持住戒色状态,任何方法都可以的
同时,积极行善,提升正气,培植福德,加油!
IP属地:天津
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9楼
2023-04-09 12:24
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双笙的小椰奶
彻底戒除
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记录天数 你看到之前坚持了几十天了你就会更加自信 和拥有不愿意让这个记录破了的心态 至于破戒的心态调整 我觉得有必要把手机一切擦边软件删掉 包括小说短视频 然后你接触不到任何黄色 自然不会去想 然后正常工作生活学习就行了
IP属地:湖南
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10楼
2023-04-09 12:25
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合肥浚缟电子商务
戒色
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公玉断虹
深度净化
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我是记录遗精频率,还有身体状态这些,有助于了解恢复状态
IP属地:广东
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11楼
2023-04-09 12:30
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智商捉狗
彻底戒除
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前期要记录,一百天之后更关注戒色的质量
IP属地:广东
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12楼
2023-04-09 12:41
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我是水瓶123
彻底戒除
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我觉得刚开始还是记录,这样可以增加信心,一百天以后,可以不记录,因为你的自信心有了,你已经进去状态了,但是不能放松警惕
IP属地:宁夏
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13楼
2023-04-09 12:41
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阿亮啊final
百日筑基
7
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记录只对初期戒色有用,当你定力好点后,就可以不用记录了,放宽心,如果有症状的,只会关注在这些问题上,反而徒增焦虑
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15楼
2023-04-09 12:54
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落日与你
自戒助人
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加油
IP属地:河北
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16楼
2023-04-09 12:57
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净念普善
自戒助人
13
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前期可以记录一下,也算是约束自己学习戒色文章,后期就不太重要了
IP属地:河南
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17楼
2023-04-09 13:00
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单纯的坏孩子
不断恢复
10
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不需要记具体天数,心里有个大概就行了,每天专研一下怎么控遗锻炼,争取yj时间间隔一次比一次长就是进步
IP属地:重庆
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19楼
2023-04-09 13:05
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