女人八字火太多可能会导致情绪波动大、易怒、易燥等问题。建议进行适当的心理调节，如学习冥想、瑜伽等放松身心的方法。同时，饮食上应少吃辛辣刺激性食物，多食用清淡易消化的食物。还可以适当进行户外运动，如散步、慢跑等，增强身体的阳气，调节身心健康。