鸡蛋清是宝宝的营养来源之一，但是需要注意的是，宝宝的消化系统还不够成熟，因此在6个月之前不建议给宝宝食用鸡蛋清。6个月后，可以逐渐引入鸡蛋清，但是需要确保鸡蛋清煮熟，以避免细菌感染。同时，也需要注意宝宝是否对鸡蛋过敏，如果有过敏反应，应立即停止食用。