开启后，您可以使用苹果设备中的运动与健身应用程序来跟踪您的运动和健身数据，例如步数、卡路里消耗和心率等。此外，您还可以允许第三方应用程序访问您的运动与健身数据，以便它们可以提供更精确的健身和健康建议。