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有没有大基数姐妹一起打卡监督鼓励的
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超甜鹿鹿子
体态丰腴
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有没有大基数姐妹一起减肥打卡的,一个人很难坚持,到一群人互相鼓励一起加油一起分享每天的喜悦会比一个人减更好坚持,想找六到八个姐妹弄个群每天打卡一日三餐,然后每天早晚积极分享体重,然后每天积极记录体重,然后一个月结算一个月共同都瘦了多少,一定要基数,然后一定要积极打卡,下定决心要减的来,如果不积极打卡天天群里负能量的直接踢,有的来,我加你
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IP属地:湖北
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1楼
2023-04-20 13:56
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fjll111
肥头大耳
1
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肯定有一起打卡监督的,你可以加一些监督群,结识一些志同道合的朋友。减肥是需要耐心的,坚持两三个月肯定会有效果。
2楼
2023-04-20 21:23
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灿烂的人生024
肥头大耳
1
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这个方法好,可以减轻自己的心理负担,获得减肥过程中的鼓励和互相支持,最终达到体重控制、身体健康和精神愉悦的目标。
IP属地:四川
3楼
2023-04-20 21:26
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