米糊是适合6个月以上的宝宝食用的。在宝宝6个月大之前，最好只喂母乳或配方奶粉。在开始添加辅食之前，应该先咨询医生或营养师的建议。添加辅食时应该逐渐引入，一种一种地添加，并观察宝宝的反应。如果发现宝宝对某种食物过敏或有不良反应，应该立即停止食用并咨询医生的建议。