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顾芷IANJAY
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普通男生经过系统化的训练400m能跑到多少呢??
如果说破50秒是要一定天赋,那普通人努力训练后跑到56 55秒左右可能吗?
送TA礼物
IP属地:四川
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1楼
2023-04-26 17:34
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独秀
人气楷模
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只要不是天赋太差,普通人好好练几年跑个53左右问题应该不大
IP属地:山东
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2楼
2023-04-26 18:22
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YohZ
人气楷模
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至少51-52肯定是没问题的,一级真的要天赋
IP属地:浙江
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3楼
2023-04-26 18:26
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日落下的夕阳
铁杆吧友
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可以,完全可以
IP属地:北京
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4楼
2023-04-26 19:36
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奥斯特罗姆•犹他盗龙
初级粉丝
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我作为一个练中长跑的高中生(不是体育生),400能跑到55秒8(4x400接力的分段,手记)
练了五年,不过不太系统,也没啥天赋(小学那会在同龄人里算跑的慢的)
普通人练到55秒是有可能的,能不能达二级不好说,一级基本没戏(队里天赋最好,训练最系统的,也就50秒左右)
IP属地:北京
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6楼
2023-04-26 20:16
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jzone0
人气楷模
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400米真的很需要天赋,不太好练的。
IP属地:广东
7楼
2023-04-26 20:23
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登登登登贝莱
核心吧友
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一般中学校运会冠军都在58 59秒左右,这些都是没系统训练过的普通学生。练一练跑进55肯定是没问题的
IP属地:浙江
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8楼
2023-04-26 20:28
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男神罗杰斯
人气楷模
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52以内都得练好久 还得建立在自身条件不差的情况(虽然谈不上拼天赋 但本身就已经是筛选过后的) 经常锻炼 (身体素质好点)没有专业训练过 55秒都很强了 参考普通大学没有体育生的情况下 55可以夺冠了
IP属地:江苏
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9楼
2023-04-26 20:41
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涅言
初级粉丝
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沙拉鹿400m2分钟什么水平
IP属地:贵州
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10楼
2023-04-26 20:55
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time难忘的背影
进阶元老
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400跑进50,相当于100要跑进11
IP属地:安徽
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11楼
2023-04-26 20:58
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贴吧用户_72N1JEy
铁杆吧友
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52秒很难跑到,我们跑协会长年轻时是体育生,专练4百,这么多年,PB也才52秒,现在马拉松破三
IP属地:湖北
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12楼
2023-04-26 22:21
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憨旅hy
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可能性很大
IP属地:福建
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13楼
2023-04-27 03:19
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我是冲浪大王😀
铁杆吧友
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400m算短跑了,没有天赋还是很难练的
IP属地:浙江
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14楼
2023-04-27 08:15
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果丹皮先生
人气楷模
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普通人的定义很宽泛,而且四百米不短也不长,没什么天赋光练是不行的
IP属地:天津
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15楼
2023-04-27 10:21
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