可以首先联系学校教务部门，解释自己的情况并申请调剂。申请调剂时要提供有效的市、区和校级考试成绩，应提供真实有效的资料，以便评估调剂结果。对于拒绝调剂申请的学生，可以尝试申请升学补考，这是一种特殊考试，可以根据专业要求调节各科目的考试分数，以便提高总成绩的几率。