桌子的高度应该根据个人身高和使用需求进行选择。一般来说，桌子的高度应该能够让人坐在椅子上时，手臂自然垂直放在桌面上，手肘弯曲成90度。这样可以保持舒适的姿势，减少长时间使用时的疲劳感。当然，如果您需要使用电脑或者需要写字画图等需要低头的操作，桌子会稍微偏低一些会更加合适。