希望对你有感悟：
那天，香香兄弟问我：现在一年了，一点吸烟的念头都没有了吗？
应该说，现在平时没有抽烟欲望，甚至闻到烟味有些反感。但是，在应酬的时候，酒到浓时，烟雾缭绕和酒气相融的时候依然会有淡淡的香味，不过也没有抽烟的欲望，很容易就控制了。我唯一担心的是怕人生忽然经历了什么剧变，借酒消愁时会晚节难保。所以，现在我不断地告诫自己，一是任何理由都不能成为复吸的理由，第一根烟是永远的底线；二是要淡泊人生，顺其自然，阳光心态。
    在无烟的日子，在顺畅自然的呼吸中，真真正正感受戒烟的健康快乐，吧里所有的兄弟姐妹们，为我们的选择而骄傲！


有几次差点吸就是这个思想困扰我，我就吸2口就不那么难受了，一天最少1根就能让自己一天不难受，为什么不一天吸一只呢？
不知道有没人和我一样的经历，纠结阿。我吸烟4年多，一天1包

一口都不能 否则戒不了
真的