哪一项没做好

要每天坚持学习戒色文章，学习可以让你保持一个良好的戒色状态，学习提高觉悟和定力，有助于帮你洗掉脑子里的黄毒，配合有氧运动，孝顺父母，早睡早起。

南无阿弥陀佛

出去走走

天助自助者，唯有自救方能得救

空闲时间多来吧里学习看看精品帖子，加油

坚持学习戒为良药和js文章，力行善事，练习断念口诀，孝顺父母，做好慎独和情绪管理，早睡早起锻炼身体，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

君子慎独，不欺暗室，不要一个人待在家里，多去人多的地方走走，分散注意力

我也是

加油加油加油！

看黄毒害心灵和思想，伤身败德，男子汉生于天地间，应该顶天立地，你把自己关在房子里，看着黄片逮着管子，这样你对不起你的父母，对不起你的亲人，对不起你心中纯粹的觉知和真我，看黄逮管是一种非常愚蠢龌龊的事情，蒙蔽了你的智慧，伤害了你的身心，本来你可以干出一帆事业，却把很多的时间浪费在这种愚蠢龌龊的事上，如果有个男的在人面前逮管，别人肯定会很厌恶和鄙夷，而很多人也就在干同样愚蠢龌龊的事情，只是换了一种见不得人的方式而已，即使就算你不破戒，但对你思想和身心的毒害也是巨大的，目光短浅，消耗脑力。
人不人鬼不鬼，上愧对于天，下不敢扬肤于地。对不起心中纯粹真我，蒙蔽本来的纯真和快乐，消磨智慧，不思进取，荒废了时间荒废了脑力和身体，头顶三尺有神明，以为没人知道，其实天知地知你知我知，消耗福报犹如刀砍，天道祸yin真实不虚。
一个男人如果不能彻底改掉看黄sy，如果没有一定的自律，那是一件非常可悲的事情，我不希望你在这样了，不要让正气的戒友，还有前辈的良苦用心，都变成失望和绝望。
戒掉看黄sy，做个表里如一，光明磊落，行走在蓝天白云下，手提三尺剑🗡去干一帆事业，去享受真我的纯粹和美好了，加油希望你早日回头开悟，还要开窍。

刚开始的话自己戒色决心一定要很坚决因为刚开始戒色时候我们学习戒色文章的内容有限净化心灵还没有达到一定的程度，在这里推荐你一个特别好的办法那就是每天抽出空闲时间来吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色，刚开始可以宣传邪淫危害结合自己出现的症状宣传邪淫危害去做就好，每认真的回答一个问题就能化掉一分邪淫的欲望，恒久去做欲望就会越来越小了。戒色的话需要我们认真对待并不是知道了邪淫危害内心知道了要戒色然后每天不学习就能改变的。【星辰经验第二季】屡戒屡破的真正原因自... 你看下这个链接讲到了破戒的原因和如何戒色。