抖音极速版上传视频的步骤如下：打开抖音极速版APP，进入首页后点击下方的“+”按钮。在新的页面中选择“拍摄”或“上传”，如果是上传现成的视频，选择“上传”。在弹出的页面中选择要上传的视频，可以从相册中选择或者从文件管理器中选择。选择好要上传的视频后，可以对视频进行编辑，比如添加音乐、剪辑视频等。编辑完成后，点击右下角的“下一步”按钮。在弹出的页面中，可以添加视频描述和标签等信息。确认信息无误后，点击右上角的“发布”按钮，视频将会上传成功。需要注意的是，在上传视频时，要确保视频内容符合抖音平台的相关规定，如不得出现违法、低俗、暴力等内容，否则会被平台删除。同时，上传的视频也要尽可能的保证画面质量和内容质量，以提高用户体验。