大基数自我记录贴140斤【减肥吧】

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人不能自暴自弃，不能放弃挣扎，不然事情的发展远比你想的要夸张失控的多
从小基数吃成了大基数，现在迫切希望变回原来的自己
成功与否完全取决于对变瘦变美的迫切程度
希望在不远处遇到更好的自己
第一天：早餐：防弹咖啡午餐:无晚餐：无

送TA礼物

1楼2023-05-10 10:42回复

这种是不可能的，没办法坚持，我劝你买代餐吃，或者买那种魔芋饼干，

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2023-05-10 16:13

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我现在147，也打算瘦下来，不过完全不吃不可取

IP属地:吉林

来自Android客户端3楼2023-05-10 17:27

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减肥第2天
早上体重137.1
早餐：防弹咖啡
午餐：无
晚餐：无
并不是一辈子不吃，只是减肥初期液断来减少自己的食欲，把撑开的胃饿的小一点
喝防弹咖啡后确实没什么食欲，且一整天都不怎么饿
继续坚持✊

4楼2023-05-11 10:29

140晚餐不吃，坚持快2月了，偶尔放纵，目前133才

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2023-05-11 14:26

大基数上周六70.7，今天早上67.7，每天早上一顿饭，中午晚上基本不吃，一周瘦六斤。

IP属地:吉林

来自iPhone客户端6楼2023-05-13 07:33

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