筋皮力竭是一种运动性疾病，指的是在剧烈运动或长时间运动后，人体的肌肉、筋腱和韧带等组织出现疲劳和过度拉伸，导致疼痛和不适感，严重时可能会影响运动功能。筋皮力竭通常是由于运动前未进行适当的热身和拉伸、运动时姿势不正确、运动强度过大等因素引起的。预防筋皮力竭可以通过适当的热身和拉伸、选择适合自己的运动强度和方式进行锻炼等方法。一旦出现筋皮力竭，应该及时休息、进行冷敷和按摩等治疗。